節水シャワーヘッドでどれだけ節約できる？仕組みとメリット・デメリットを解説

物価上昇や光熱費の高騰により、節水シャワーヘッドが気になっているものの、「本当に節約できるの？」と疑問に思っている方もいるのではないでしょうか。

実は、節水シャワーヘッドには30〜60％の節約効果が見込めることが分かっています。
毎日使うシャワーの水を節約できるなら、家計がとても助かりますよね。

今回は節水シャワーヘッドの仕組みやメリットとデメリットを解説します。
おすすめ商品もご紹介するので、購入の際に参考にしてくださいね。

節水シャワーヘッドの仕組みとは

節水シャワーヘッドが節約できる理由には、「水圧」が関係しています。
通常のシャワーヘッドと比べて水の出口が細く、水圧が高くなることで水の使用量を減らす仕組みです。

水が出ているホースの先をつぶすと、出口が狭くなり水の勢いが鋭くなるのと同じ現象といえます。
水の出口が少なくなれば、使用する水の量が減り、結果的にガス代や水道代の節約に繋がるのです。

実際の節水シャワーヘッドは水の出口の大きさや量、ヘッドに羽を内蔵するなど、水圧を高める方法は製品によって異なります。

また、吐水方法以外にも工夫を凝らした節水シャワーヘッドが数多くあります。
手元で水を止められるボタンや、ホース内部の通水路の設計にこだわっていたりと、魅力や特徴はさまざまです。

商品を購入するときは、使い心地を保ちながら、いかに効率的に水圧を高められるかがポイントとなるでしょう。

節水シャワーヘッドを利用するメリット

それでは、節水シャワーヘッドの具体的なメリットを4つご紹介します。

水道代と光熱費の節約が期待できる

「節水」という名前のとおり、水道代が節約することができます。
さらに光熱費の節約にもつながる点も大きなメリットでしょう。

しかし、どの程度の節約になるのか気になるところですよね。
仮に、リファファインバブル Sという商品を使った場合のシミュレーションを見てみましょう。

※4人家族／1人当たりのシャワー使用時間7.5分／1ヶ月の使用水量24.3㎥

項目	従来のシャワーヘッド	リファファインバブル S
使用水量	24.3㎡／月	21.69㎡／月
水道料金（上・下水道）	5,433円／月	4,642円／月

参考：リファファインバブル S公式

水道料金は従来と比べて791円／月のお得となります。
また、水道の使用量が減ればガス料金も減り、上記のケースではガス料金は1,376円／月減少しました。

水道とガスの料金を合わせると、毎月2,167円節約できる計算になります。
1年間にすると約26,000円も差が広がり、大きな節約となることが分かります。

より節水に優れたシャワーヘッドへ交換すると、さらに光熱費の節約が可能になるでしょう。
特に、家族が多い方や1日朝・晩の2回シャワーを浴びる方にとっては、ぜひ検討したい節約ポイントです。

洗浄効果の向上で美容にうれしい

製品によっては水道水に含まれている塩素を取り除く機能が備わっているものがあります。
節約の面だけでなく、肌にやさしい水で洗いたい方にも節約シャワーヘッドはおすすめです。

洗浄効果をキープしたい場合は、定期的に浄水カートリッジを交換するタイプを選ぶとよいでしょう。

また、マイクロバブルやナノバブルといった細かい泡を発生させ、肌や頭皮の汚れを浮かせて洗い流すシャワーヘッドも人気があります。
シャワーヘッドを選ぶときはヘアケアやスキンケアの視点から選ぶのもおすすめです。

シャワーの使い勝手がより良くなる

節水シャワーヘッドには主に節約を目的とした機能が備わっていますが、シャワーの使い勝手も向上している点に注目です。

たとえば、手元のボタンで水を出したり止めたりする機能があれば、座ったままでも水を止めることができます。
シャンプー中で前が見えないときや、子どもの髪の毛を洗っているときなどに便利です。

また、シャワーの心地よい水圧は人によって異なります。
シャワーの強弱やモードを変えられる製品なら、家族の好みが分かれていても問題ありません。

顔はやさしく洗いたい、全身はすばやく洗い流したいなど、目的に合わせた使い方もできるようになるでしょう。

節水シャワーヘッドを利用するデメリットや注意点

節水シャワーヘッドには魅力的なメリットがありますが、デメリットも存在します。

利用する前にデメリットや注意点も知っておきましょう。

水量が下がってしまう可能性がある

節水シャワーヘッドは、一般的に水の出口の大きさや量を調節して節約するアイテムです。
水の使用量自体は減っているため、人によっては水圧に物足りなさを感じたり、洗い流しに時間がかかったりとストレスを感じてしまう可能性があります。

シャワー時間が長くなれば結果的に水の使用量が増えてしまい、節約には繋がりません。
自分の好みの水圧と、節水のバランスが取れた節水シャワーヘッドを選びましょう。

取り付けられないシャワーもある

節水シャワーヘッドを買う際は、まずシャワーのメーカーを確認してください。

そのまま取り付けできるメーカーと、アダプターを介して取り付けられるメーカーがあります。
同じメーカーでも商品によってアダプターの形が違うこともあるため、ご注意ください。

また、お風呂がガスでお湯を沸かすバランス釜タイプの場合、水を止めるボタンが付いているものは故障や事故のリスクがあるため使用できません。
節水シャワーヘッドのHPやパッケージには、一般的に対応可能なメーカーが明記されているのでしっかりチェックしましょう。

機能が充実するほど高価格

節水シャワーヘッドの価格は、数千円から数万円と製品によってさまざまです。多機能なものや美容効果が期待できる製品は値段も高くなる傾向があります。
節約以上のメリットが得られますが、初期費用がかさむのはネックです。

また、定期的に浄水カートリッジを交換するタイプならランニングコストも考慮する必要があるでしょう。

便利な機能や水流の切り替えはどの程度必要なのかを見極め、節約効果と初期費用のバランスを慎重に検討することをおすすめします。

使いやすさでおすすめの節水シャワーヘッド3選

ここからは、厳選した節水シャワーヘッドを3つご紹介します。

具体的なおすすめポイントと合わせてお伝えするので、「どれを買ったらいいのか分からない……」という方はぜひチェックしてみてください！

ミラブルゼロ

サイエンスから販売されているミラブルゼロは、発売以降売り上げ好調が続いている節水シャワーヘッドです。

ミラブルゼロは超微細な気泡（ウルトラファインバブル）を効果的に利用し、他社とは一線を画す水流で洗浄力をアップしました。
従来からあった「トルネードミスト」のほかに、口腔内などピンポイントな部位の洗浄に優れた「リングストレート」と、スクリュー状のねじれた水流が毛穴の汚れを逃さず洗浄する「スプラッシュストレート」が新機能として搭載されました。

また、止水ボタンも備わり、使い勝手の面でも向上しています。
価格は他社の節水シャワーヘッドと比べて高めですが、浄水機能と節水機能も高く、洗浄力の高さも合わさってトータルバランスに優れているといえるでしょう。

こだわりのシャワーを手に入れて、節水だけでなく美肌や美髪を目指したい方におすすめの逸品です。

販売元	株式会社サイエンス
商品価格（税込）	49,390円
初回お届け内容	本体、トルネードスティック（使用期限用紙・取扱説明書）、シャワーホースアダプターセット、G1/2ネジチェッカー　など

GALEIDO

高価格なシャワーヘッドの購入に踏み切れずにいる方は、サブスクで利用できるGALEIDOがおすすめです。

GALEIDOは初回にシャワーヘッド本体をレンタルし、2ヶ月目以降はカートリッジのみが届くサブスクサービスです。
毛穴より小さいエキストラファインバブルが、通常のシャワーでは落としきれなかった毛穴汚れを除去し、高い保湿性と保温性を実現しました。

シャワーの水流は高水圧の「ストレート」、水量をほどよくアップした「ミックス」、節水効果が高まる「ミスト」の3種類です。
しっかり素早く洗い流したいときから、やさしく水分で潤わせたいときまで、用途に合わせた使い方ができます。

なんといっても、GALEIDOは初期費用を抑えて多機能なシャワーヘッドを使い始められる点が魅力です。
世帯向けのプランなら60日サイクルで1,680円、1～2人暮らし向けのプランなら120日ごとに1,800円で利用できます。本体が壊れても無料で交換できるのもサブスクの強みといえるでしょう。

ランニングコストはかかるものの、短期間お試ししたい方には画期的なサービスです。
ただしお受け取り回数4回未満での解約は、手数料として2,980円かかることを覚えておきましょう。

販売元	SIKI株式会社
商品価格（税込）	ファミリープラン：月額1,680円、エコノミープラン：月額1,800円
初回お届け内容	本体、カートリッジ、取扱説明書、カートリッジケースセット、アダプター、付属品

エコアクアシャワーSPA

住宅や水回りのプロである大手メーカーLIXILからは、エコアクアシャワーSPAが販売されています。

水流は絹のように柔らかな「シルクミスト」、ヘッドスパのように疲れをほぐせる「パワーマッサージ」、空気を含んだ大粒の水滴に包まれる「アクアスプレー」の3種類です。

シルクミストモードでは、微細な泡である7000万個のウルトラファインバブルが滑らかに体を包みます。
頭皮ケアやメイク汚れを落とす場合におすすめです。

エコアクアシャワーSPAにはホースのあり・なし、手元スイッチ付きなど、住宅事情に合わせて選びやすいよう選択肢が用意されています。

また、取り付けをLIXILに任せられるプランを用意するなど、住宅設備を取り扱っている企業ならではのサービスが豊富です。
エコアクアシャワーSPAは簡単な作業で取り付けられるシンプルな設計ですが、自分で交換することに不安がある方はLIXIL施工も検討してみてくださいね。

販売元	株式会社LIXIL
商品価格（税込）	ホースなし：25,300円（業者取り付けの場合31,900円） ホースあり：30,800円（業者取り付けの場合37,950円）
初回お届け内容	シャワーヘッド、ストレーナー、シャワーアダプター、Oリングゴム（一例）

まとめ

節水シャワーヘッドは、水道・光熱費が節約できるだけでなく、洗浄効果も向上するなど、さまざまなメリットがあります。
さまざまな企業から商品が販売されているため、自分が求める機能や予算感を洗い出してから、希望に合った商品を探すとよいでしょう。

取り付ける際には少し手間がかかりますが、一度交換してしまえば節約効果は長く続きます。

物価上昇が続く今こそ、改めて節水シャワーヘッドによる節水・節約対策に取り組んでみてはいかがでしょうか。